HOOFDDORP - Op donderdag 24 april organiseert De Losse Heupen Club een gezellige en actieve ochtend voor senioren in Haarlemmermeer: de Losse Heupen Dag. Een gratis en laagdrempelig evenement waar bewegen, ontmoeting en plezier centraal staan – met speciale aandacht voor valpreventie.

De ochtend begint om 10.00 uur met een vrolijke warming-up onder leiding van vitaliteitscoach Duco Bauwens, bekend van televisie. Aansluitend volgen vier korte workshops met afwisselende activiteiten die bijdragen aan balans, zelfvertrouwen en vooral veel plezier. Denk aan lichte oefeningen, spelvormen en gezellige groepsactiviteiten.

De Losse Heupen Dag is bedoeld voor iedereen die fit en vitaal wil blijven, of gewoon zin heeft in een leuke ochtend met leeftijdsgenoten. Ook wie nog niet bekend is met De Losse Heupen Club is van harte welkom.

Praktische informatie


Locatie: Sporthal Het Spectrum, Assumburg 1, Hoofddorp
Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Aanmelden: via teamsportservice.nl/haarlemmermeer/losse-heupen-dag of bel 088 203 73 80

Een leuke en leerzame ochtend die laat zien dat bewegen niet alleen goed voor je is, maar ook heel gezellig kan zijn.